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Las perneras han de elegirse de una ancho tal que no nos sean molestas, pero también para que, de alguna manera, se ajusten a los muslos. Además de los arneses de cintura descritos existe también el modo arcaico, con dos bucles altos para el encordamiento situados lateralmente, así como varios tipos de arneses completos (arnés de pecho y cintura), pero no son recomendables a causa de su total carencia de comodidad. Atención: estos arneses se encuentran en el mercado y también tienen su norma DIN. Las perneras ajustables no son muy adecuadas para la escalada en escuelas, son oportunas sin embargo cuando el arnés deba utilizarse también para actividades invernales. Por el contrario, los portamateriales a izquierda, derecha, e incluso en la parte trasera del cinturón son desde luego imprescindibles Los arneses de cintura suelen durar más que las cuerdas. A menos que se produzca algún tipo de deterioro imprevisto, bien en las costuras o bien en los puntos de encordamiento, el arnés podrá utilizarse durante 5 o 6 años. Arnés de pecho También aquí existen dos modelos: de forma el clásico, y en forma de ocho. El tipo en forma de ocho resulta más recomendable por su menor peso y mayor comodidad. La talla debe escogerse de forma que, al colocarnos el arnés, los dos bucles de encordamiento lleguen justo a tocarse. Si el arnés va a emplearse además en escalada alpina (sobre prendas voluminosas), o bien ha de ser usado por varias personas distintas, resulta ventajoso un arnés en forma de ocho ajustable. Los arneses de pecho en forma de ocho pueden improvisarse fácilmente con cinta plana. Casco También para los cascos existe una norma DIN. De acuerdo con esta norma, los cascos deben tener una resistencia a la penetración muy alta (golpes por caída de rocas), y una gran capacidad para absorber la energía del impacto (choques con la cabeza). Tanto el barboquejo como las cintas de la nuca, deben garantizar que el casco no resbalará sobre la cara o hacia atrás en caso de caída o movimiento brusco. Los criterios principales a la hora de comprar deben ser el poco peso (400-500 gr.) y una buena adaptación. Calzado de escalada Para la escalada se emplean, en general, suelas de goma cocida sin relieve. Las suelas con relieve sólo se utilizan en montaña, cuando hay que superar superficies resbaladizas, o se prevea la posibilidad de adaptar los crampones. En los últimos años, la calidad de las gomas ha mejorado notablemente, existiendo incluso suelas distintas para los diversos tipos de escalada. Actualmente, la tendencia indica que cuanto más blanda sea la suela, tendrá mayor adherencia, pero hay que tener en cuenta que el desgaste ir también en aumento. El calzado de escalada que podemos encontrar hoy en el mercado puede dividirse en tres grandes grupos con varios tipos intermedios: • Bailarinas • Zapatos blandos o semirígidos • Zapatos rígidos La mayoría de las bailarinas se sujetan al pie por medio de una banda elástica, tienen suelas muy finas y se prestan especialmente a la escalada en adherencia.